至简生活的理念，倡导一种健康纯净、轻松愉快的精神田园生活。如何选择、如何发现心理美、缓解压力、保持平常心、学会快乐、轻松放弃、轻松处世、学会理财，简单工作、健康生活方式和如何留出心灵空间等自我调适的切实可行的方法。
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每日简单的生活，静静行走尘间，家日琐事，也会忙的焦头烂额，生活仍在平淡中循环，不起半点波浪，我来由转去。这个冬季，想你多年的温暖，厚厚的光阴，寄满了给我的挂牵。那么平凡的你，那么炙热的深情，让我无法怎能不去怀念？尘缘如海，安静，平淡。