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你的快乐一直不缺观众，也愿你的无邪有人真懂。——张晓晗

时常会在意想不到的时候，接到朋友的电话或短信。无需太多的言辞，也无需太多的寒暄和虚伪。淡淡的几句问候或祝福，都可以让人滋生出无数的精彩和感动。听着电话那端温柔或低沉的声音，随性地聊上几句，知道彼此安好，彼此会心一笑，足矣。

无论喝多少茶、饮料、牛奶、豆浆、粥等饮品，都不能代替白开水，而且饮料还有脱水作用，增加排尿量，让体内的水分含量减少。