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心中若持一份明净，尘世里到处都是山清水秀，禅意涌动。在心灵深处，开一方灵魂古刹，披一身岁月的袈裟，酿一壶清心寡欲，让一颗心，在明媚的尘世里无欲无求的，带着禅意修行。真正的修行，不一定在深山寺庙，而在心中。

这些在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心等。