活着
即是修行
我们要温和的呼吸、柔软的关怀；
我们要深刻的思想、广大的慈悲；
我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛。
这些，都是修行。
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霜降，二十四节气之一，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气也意味着冬天的开始，霜降时节养生保健尤为重要，民间有谚语”一年补透透，不如补霜降”足见这个节气对我们的影响。
活着
即是修行
我们要温和的呼吸、柔软的关怀；
我们要深刻的思想、广大的慈悲；
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