开学第一课
暑假里，同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业……但是，开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。
调整作息时间
养成早睡早起好习惯
对于很多学生来说经过一个暑假的休息，大部分人在暑假的时候都是比较会很晚睡觉甚至是凌晨还在玩手机追剧对于无事可做的更会另一天会很晚起来，这样的状态如果带到学校的时候肯定是很难适应的，所以对于即将开学之前一定要好好的调整一下自己的作息习惯，这样对于去学校之后你会很快的适应这样的作息。
如果带到学校的时候肯定是很难适应的，所以对于即将开学之前一定要好好的调整一下自己的作息习惯，这样对于去学校之后你会很快的适应这样的作息。
2021年秋季开学心态调整
提前预习新功课
好好的适应一门课程
进入一个新的学期，很多课程都是新的，这就需要也能够好好的适应这一门课程，为了能够让你更好的适应这一门新课的教程，你就需要在课前好好的预习，这样在老师讲解的时候，你就可以有更多的互动，也更能够跟着老师的思维走，这对于刚进学校的学生来说是一个很好的提前进入状态的办法，对于学生来说，学习还是首位，所以只有把学习状态调整过来就会感受到开学的这样也不会让你感觉到懵。
如果带到学校的时候肯定是很难适应的，所以对于即将开学之前一定要好好的调整一下自己的作息习惯，这样对于去学校之后你会很快的适应这样的作息。
2021年秋季开学心态调整
消除“开学焦虑症”
养成早睡早起好习惯
对于很多学生来说经过一个暑假的休息，大部分人在暑假的时候都是比较会很晚睡觉甚至是凌晨还在玩手机追剧对于无事可做的更会另一天会很晚起来，这样的状态如果带到学校的时候肯定是很难适应的，所以对于即将开学之前一定要好好的调整一下自己的作息习惯，这样对于去学校之后你会很快的适应这样的作息。
如果带到学校的时候肯定是很难适应的，所以对于即将开学之前一定要好好的调整一下自己的作息习惯，这样对于去学校之后你会很快的适应这样的作息。
2021年秋季开学心态调整
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